Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
2461 kcal
|
Fett: 73,86g | Prot: 96,53g | Kolh.: 346,87g.
Frukost: Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cono Gelato, Nutella Nutella, Milbona Yogurt Greco 0% Grassi , Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Middag: Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Centrale del Latte di Brescia Mozzarella di Centrale , Dal Salumiere Arista al Forno, Formaggio Gouda o Edam, Mulino Bianco Pan Carrè. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Pane Bianco, Tortilla Chips (Mais Bianco). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AchilleTroiano 's vikthistorik
|