Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
89,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1525 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 96,80g | Kolh.: 205,33g.
Frukost: Miel, Kiwi, Myrtilles, Milfina Skyr Nature. Lunch: Nectarines, Nature's Gold Bunte Gemüsemischung, Huile d'Olive, Sauce Teriyaki, Coop Filet de Pangasius, Brocoli, Pommes de Terre Vapeur. Middag: Prunes, Durum. Snacks/Annat: Coop Prix Garantie Frischkäse, Migros Silser-Brötchen, Babybel Mini Babybel, Aldi Suisse Pouletaufschnitt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|