Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
107,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1687 kcal
|
Fett: 91,29g | Prot: 72,52g | Kolh.: 152,57g.
Frukost: Tee mit Milch, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Blaubeeren, Nektarinen, REWE Bio Agavendicksaft. Lunch: Aldi Gourmet Salami, Tortilla de Patatas, Kaffee mit Milch, Cappuccino. Middag: Olivenöl, Schafskäse, Wassermelone, Cantaloupe Melonen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|