Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1164 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 71,23g | Kolh.: 90,98g.
Frukost: Премия Тунец Холодного Копчения, Сильпо Хлеб Фитнес, Blueberry Лохина, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Молокія Сметана 20%. Middag: Гречка Вареная, Забіяка Сосиски Молочні. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|