Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
2001 kcal
|
Fett: 149,44g | Prot: 107,34g | Kolh.: 53,71g.
Frukost: Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%. Lunch: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Лента Мороженое Пломбир Ванильный, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Сыр Тильзитер. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|