|
Это как? 😂
|
75,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1337 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 49,67g | Kolh.: 114,68g.
Frukost: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Щи с Курицей. Middag: Мираторг Шашлык Деликатесный, Heinz Кетчуп Томатный, Запеченный Картофель, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nnaaart20 's vikthistorik
|