Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1373 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 128,70g | Kolh.: 100,96g.
Frukost: АТБ Семена Льна, Layenberger 3K Protein Shake, Bruggen Вівсяні Пластівці. Lunch: Абрикос. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|