|
Омск
|
86,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1922 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 74,94g | Kolh.: 322,96g.
Frukost: Мёд, ШАТО Пицца Вегетарианская ШАТО. Lunch: Дыня, Медвежонок Биолакт, Арбуз. Middag: Огурец, Помидоры, Богатство Сибири Творог 9%, Горбуша. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Яблоко, Медвежонок Биолакт. mer...
|
stadig vikt
|
|
|