Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2011
|
89,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2011:
|
1046 kcal
|
Fett: 72,06g | Prot: 68,84g | Kolh.: 37,63g.
Frukost: kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, spinach, egg. Lunch: turkey ham, california classic dressing, romaine, tomato. Middag: president feta, tomatoes, italian dressing, chicken thigh, romaine. Snacks/Annat: almonds. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|