Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
127 kcal
|
Fett: 1,25g | Prot: 13,88g | Kolh.: 14,36g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Roti Gandum. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfiyah fia 's vikthistorik
|