Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1528 kcal
|
Fett: 70,43g | Prot: 67,80g | Kolh.: 158,68g.
Frukost: Siyah Zeytin, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Lunch: Torku Yeşil Mercimek. Middag: Baklava, Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tubabelis 's vikthistorik
|