Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
112,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1408 kcal
|
Fett: 109,63g | Prot: 48,87g | Kolh.: 63,91g.
Frukost: Maitokahvi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Lunch: Caesar-Salaattikastike, X-Tra Salaattijuusto 20%, Tuorekurkku (Kuorineen), Vihersalaatti. Middag: Rainbow Wokvihannekset, Kaali, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Snacks/Annat: Maitokahvi, Avokado, Nektariinit, Pirkka Edamjuustoviipale, Atria Balkan, Oivariini Oivariini, Perheleipurit Graham Moniviljasämpylä. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alli Huuppa 's vikthistorik
|