Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1842 kcal
|
Fett: 93,78g | Prot: 83,30g | Kolh.: 159,01g.
Frukost: Moja Kravica Mleko Bez Masti, Neoplanta Pilece Grudi, Moja Kravica Maslac, Argeta Паштет Куриный , ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле, Яйца K Plus (L ), Кофе, Пшеничный Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Олейна Масло Растительное, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: SOJ Protein Vanilla Ice Cream, Kinder Bueno, Ikea Брусничный Джем, Ikea Кетчуп Томатный, Ikea Горчица Мягкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Riso Scotti Basmati, Ikea Chicken Meatballs. Snacks/Annat: Benlianfood Corn Cakes, Mlekovita Ser Gouda. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|