Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
2073 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 62,15g | Kolh.: 283,21g.
Lunch: Свинна Котлета, Макарони, Кукурудза. Middag: Білий хліб, Сумська Паляниця Батон, Ковбасний Ряд Колбаса, Майонез, Круасан Малина. Snacks/Annat: Круасан Малина, Ковбасний Ряд Колбаса, Майонез, Сумська Паляниця Батон, Кукурудза. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|