Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
51 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
966 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 42,04g | Kolh.: 113,53g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Колбаса Казанская из Говядины. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной. Middag: Свинина Отварная, Щи со Свининой. Snacks/Annat: Клементины, Нектарины, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|