Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
69,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
950 kcal
|
Fett: 24,29g | Prot: 35,49g | Kolh.: 150,44g.
Frukost: Great Value Smooth Peanut Butter, Lider Cacao Amargo en Polvo, Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Viola Cereal Muesli con Trocitos de Chocolate de Leche, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Tomates, Tortilla de Zanahoria, Talliani Pasta al Huevo. Snacks/Annat: Colun Manjar, Plátano. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|