Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
52,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
703 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 56,38g | Kolh.: 66,43g.
Frukost: Добров Рулет Куриный, Помидоры, Сыр Гауда, Торчин Горчица Американская, Шпинат, Словяночка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, PanKsenia Основа Творожного Рулета. Lunch: NL Соленая Карамель , Мороженое Пломбир, Кофе Латте (Обезжиренное). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|