Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1057 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 75,49g | Kolh.: 111,60g.
Frukost: Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren), Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, American Style Sandwich Scheiben. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale). Middag: Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Borschtsch. Snacks/Annat: Kaufland Walnusskerne. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|