Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1836 kcal
|
Fett: 73,76g | Prot: 102,56g | Kolh.: 191,78g.
Frukost: Пшеничные Булки, Моркішка Картопля в Мундирі, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Polonez Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis. Lunch: Лаваш Армянский, Помидоры, Куриное Филе Вареное, De Luxe Оливковое Масло. Middag: Батат, Куриное Филе, Авокадо, Aly Taco Shells. Snacks/Annat: Kinder Delice, Milka Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poliuysal 's vikthistorik
|