Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
118 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
996 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 46,02g | Kolh.: 127,42g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Middag: Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Annat: Beyaz Leblebi, Muz. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nesimeguden 's vikthistorik
|