|
perşembeye iki kala 300 gram eksideyim ha🤩 🎶benim hââlâ uumudum vaarrr🎶laaralaa laaaa🎶😃
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1614 kcal
|
Fett: 71,67g | Prot: 80,59g | Kolh.: 83,06g.
Frukost: Kiraz Domates, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Karışık Tahıllı Ekmek, Mandıradan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Kars Eski Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Middag: Kırmızı Şarap, Ta!Da! Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar , Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Lahana Salatası, Fırında Patates, Fırında Kaşarlı Mantar, Tavuk Pirzola. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NehirYıldız 's vikthistorik
|