Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
99 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1452 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 59,02g | Kolh.: 130,20g.
Frukost: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Streets Шаурма с Курицей. Lunch: Инжир, Сыр Гауда. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|