Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
747 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 18,25g | Kolh.: 130,36g.
Frukost: Zeytin, Üzüm, Domates Sosu, Susamlı Simit. Lunch: Yeşil Elma, Armut, Algida Keyif Kornet. Middag: Uno Grissuno, Sütaş Ayran. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|