Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1441 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 100,13g | Kolh.: 125,18g.
Frukost: Голубика, Село Зелёное Творог 0,5%, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Сыр Сметанковый. Lunch: Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Мясная Лавка Чипсы из Индейки, Куриное Филе Вареное, Alpella Шоколадный Батончик, Лактовит Бифилайф. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Персики, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.ks55 's vikthistorik
|