|
🧊 трогается👏
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1577 kcal
|
Fett: 73,12g | Prot: 58,06g | Kolh.: 185,64g.
Frukost: Домашняя Кондитерская Пирожное "Улыбка Негра". Lunch: Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная Картошка, Помидоры, Global Village Масло Виноградной Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Яичница, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко . Snacks/Annat: Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Арбуз, Миндаль Миндаль, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|