Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1099 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 26,58g | Kolh.: 184,44g.
Frukost: Мёд, Магнит Апельсин, Сыр Бри, Sveza Сыр Творожный, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Малиновое Варенье, Чай с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Простая Еда Пирог Лимонный, Пицца Домашняя. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|