Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1651 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 104,50g | Kolh.: 184,64g.
Frukost: Пирожок с Яблоком, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Пирожок с Яблоком, Помидоры, Белый Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка), Глобус Шашлык из Свиной Шеи. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|