Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2015
|
94 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2015:
|
1460 kcal
|
Fett: 106,75g | Prot: 102,80g | Kolh.: 15,81g.
Frukost: Ponnath Rote Wurst, Wiener Würstchen, Tomate Vom Markt. Middag: Spiegelei, Metzger Kassler. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|