Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1561 kcal
|
Fett: 73,11g | Prot: 149,51g | Kolh.: 78,65g.
Frukost: Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Креветки (Вареные или на Пару), Суп Овощной. Middag: Мистер Рикко Майонез, Добрый Кока Кола без Сахара , Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Креветки (Вареные или на Пару), BeFit Суп Овощной с Картофелем , Приготовленный Яичный Желток. Snacks/Annat: Арбуз, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaloveSo 's vikthistorik
|