Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1234 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 64,02g | Kolh.: 158,38g.
Frukost: Siyah Zeytin, Muz, Susamlı Simit, Nutella Nutella, Salatalık (Kabuklu). Snacks/Annat: Dondurma, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Starbucks Berry Hibiscus (Grande). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilarasudee 's vikthistorik
|