Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
270 kcal
|
Fett: 5,48g | Prot: 17,22g | Kolh.: 37,15g.
Frukost: Molico Leite + Proteína. Lunch: Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernandamir 's vikthistorik
|