Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1266 kcal
|
Fett: 89,84g | Prot: 76,24g | Kolh.: 51,19g.
Frukost: Great Value Half & Half, Publix Small Curd Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken fajita, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Tropical Plantation 100% Pure Avocado Oil, Great Value Broccoli Florets, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage Horseshoe Links, Beef & Broccoli. Snacks/Annat: Great Value Half & Half, Aurora Natural Organic Raw Almonds. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MuffinTopStopper 's vikthistorik
|