Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2015
|
61,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2015:
|
712 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 66,01g | Kolh.: 79,60g.
Frukost: Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Fleury Michon Jambon Blanc, Tomates, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes. Middag: Carrefour Bio Galette de Maïs, Patate Douce, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons de Paris (Sautés). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|