Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1374 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 81,22g | Kolh.: 130,27g.
Frukost: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Самокат Сыр Голландский Классик, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Оладьи Куриные, Рис Отварной. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Пятерочка Банан, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.ks55 's vikthistorik
|