Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1760 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 124,75g | Kolh.: 155,40g.
Frukost: Марго и К Сладости Мучные Мечта, Латте макиато, Мёд, Савушкин Творог 5%. Lunch: Савушкин Сырок Творожный с Изюмом 9%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Дружба Пастрома Гурман, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NobleCherry 's vikthistorik
|