Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
88,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
982 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 63,66g | Kolh.: 80,46g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Яйцо, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Оливковое Масло. Lunch: Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Лента Огурцы Малосольные. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью, Bombbar Соус Сгущенка, Real Сырники Классические, Перекресток Нектарин Узбекистан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Andreeva8 's vikthistorik
|