Aniversário da Bia
|
55,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
965 kcal
|
Fett: 13,68g | Prot: 45,99g | Kolh.: 186,91g.
Frukost: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Tomates, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Alcatra Grelhada. Middag: Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte Corpus Light, Melancia, Melão. Snacks/Annat: Yoki Pipoca (sem Óleo). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|