Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1077 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 48,15g | Kolh.: 161,84g.
Frukost: Carrefour Tostadas de Arroz sin TACC, Zumo de Limón, Té (Infusión), Arcor Mermelada de Durazno sin Azúcares Agregados, Naranjas Ombligonas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, San Ignacio Queso de Crema Light, Carrefour Tostadas de Arroz sin TACC, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Lunch: Pennisi Caballa al Natural, Carrefour Puré Instantáneo . Middag: Manzanas Rojas Deliciosas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Carrefour Tapas para Empanadas Criolla, Zumo de Limón, Té (Infusión). Snacks/Annat: Chocolate en Polvo (sin Endulzante). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|