Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
45,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1134 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 112,73g | Kolh.: 105,70g.
Frukost: Mangga, Safiya Chia Seed, Buah Anggur, Evolene Isolene Coklat. Lunch: Nissin Sagu Keju (30g), Wpl, Tempe, Tropicana Slim Minyak Sunflower, ABC Sambal Nusantara Terasi Khas Jawa Barat, Kikkoman Bulgogi Sauce, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sawi, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yantiyusuf916 's vikthistorik
|