Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2015
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73,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 augusti 2015:
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2073 kcal
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Fett: 115,95g | Prot: 124,81g | Kolh.: 131,54g.
Frukost: 明治 ブルガリアヨーグルト 白桃, 薄切りハム, 目玉焼き, マーガリン, フランスパン. Lunch: セブンイレブン 厚焼き玉子, セブンイレブン おでん ロールキャベツ, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん 牛すじ串, セブンイレブン おでん こだわりたまご, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根. Middag: ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), セブンイレブン 炭火焼き鳥. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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