Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
52,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1008 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 74,75g | Kolh.: 110,39g.
Frukost: Добров Рулет Куриный, Помидоры, Словяночка Сметана 15%, Торчин Горчица Американская, Шпинат, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, PanKsenia Основа Творожного Рулета. Lunch: Айс Латте. Middag: Шаурма. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|