Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
2184 kcal
|
Fett: 91,09g | Prot: 78,42g | Kolh.: 269,69g.
Frukost: Mollis Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды. Lunch: Кот де Франс Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Middag: Рассольник с Курицей. Snacks/Annat: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Лента Винегрет Классический. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia_ukraeva 's vikthistorik
|