Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
103,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1348 kcal
|
Fett: 71,36g | Prot: 69,45g | Kolh.: 108,48g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Сахар. Middag: Кубанская Буренка Сметана 20%, Гост Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|