Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1164 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 31,62g | Kolh.: 185,01g.
Frukost: Зеленый Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Соймик Тофу Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Вода, Рыбные Палочки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Middag: Вода, Меридиан Мидии в Рассоле, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Баклажаны Тушеные, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Яблоко, Персики, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|