Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1795 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 148,71g | Kolh.: 186,11g.
Frukost: Coffee, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Yoplait Greek Style Vanilla Yoghurt, Harraways Rolled Oats (40 g). Lunch: Freya's Tuscan Mixed Grain, Egg (Whole) . Middag: Pams Mixed Veges, Kumara, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: The Happy Snack Company Crunchy Chickpeas Chocolate, Rose Apple, Horleys Carbless Crunch Caramel Delux, Rose Apple, Horleys Carbless Crunch Caramel Delux, Coffee, Coffee. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondiefarmgirl 's vikthistorik
|