Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
932 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 42,04g | Kolh.: 91,50g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Super U Compote Pomme Poire Allégée en Sucres, Marie Duo Colin d'alaska & St Jacques. Middag: Carottes, Mayonnaise Légère, Nectarines, Vin Rosé, Marie Parmentier de Colin d'alaska. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé, Gerblé Biscuit Sésame. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|