|
P
|
84,4 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1927 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 48,16g | Kolh.: 287,27g.
Frukost: Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Salami, K-Classic Delikatess Putenbrust mit Kräutern, Karli Kugelblitz Kinderwurst. Lunch: Banane, Müller Milchreis Mango-Maracuja. Middag: Gurkensalat, Kaufland Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Crazy Wolf Energy Drink Himbeer, Capri-Sonne Monster Alarm, Red Bull Energy Drink. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|