Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1546 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 110,44g | Kolh.: 153,16g.
Frukost: DopDrops Shoko White Vegan, Голубика, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках , ВкусВилл Белок Яичный, Националь Гранола Ореховая с Яблоком, Арахисом и Фундуком, Авида Сливки 20%, Перекресток Персик, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Цветная Капуста, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Middag: Гороховый крем-суп с копченостями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Annat: Aplab Кешью Паста, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Вкусвилл Белок Яичный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Солигорская Птицефабрика Яйца Перепелиные Копченые, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_FitМе 's vikthistorik
|