Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 63 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 113,64g | Kolh.: 124,62g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Яйцо, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Изюм. Lunch: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Капуста Белокочанная, Балтптицепром Филе Куриное. Middag: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|