Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
834 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 102,26g | Kolh.: 28,88g.
Frukost: Форель на Гриле, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Свекла Вареная. Middag: Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Marge Сливки для Кофе Marge 10%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|